Yoga muziek playlist

Playlists uit de prenatal yogales – yogamuziek

In mijn les draai ik meestal muziek. Deze muziek heb ik gekozen omdat ze een rustige sfeer inbrengen waarop het fijn is om te bewegen. Ik krijg vaak de vraag deze lijst te delen. Hiernaaast de links naar mijn yoga muziek lijsten voor als je inspiratie voor fijne liedjes kunt gebruiken. Het is zeker ook aan te raden om een fijne lijst met liedjes te hebben voor tijdens de bevalling!

Zwangerschapsyoga

De zwangerschapsyoga lessen worden iedere dinsdagavond om 20:00 gegeven bij Yoga Moves aan de st. Janshovenstraat of online tijdens lockdown. Het zijn zachte lessen, met veel ruimte voor ontspanning. De lessen zijn specifiek gefocust op het voorkomen en beperken van zwangerschap-gerelateerde kwalen, zoals bekken- en lage rugpijn. Hier vind je meer informatie over de lessen.