Zwangerschapsyoga
Lichte lessen voor meer genot tijdens zwangerschap en geboorte.
De zwangerschapsyoga lessen worden iedere maandagavond om 19:00 gegeven bij Yoga Moves. Het zijn zachte lessen, met veel ruimte voor ontspanning. De lessen zijn specifiek gefocust op het voorkomen en beperken van zwangerschap-gerelateerde kwalen, zoals bekken- en lage rugpijn. Hier vind je meer informatie over de lessen.
Biografie
Robin ontdekte de voordelen van yoga in 2006, is sinds 2015 gecertificeerd Registered Yoga Teacher onder Yoga Alliance.
Voor zwangerschapsyoga is Robin gecertificeerd door Birthlight.
Robin is betrokken bij haar studenten en weet goed aan te sluiten bij ieders individuele behoeften.
Wat biedt lovingbody
- Prenatal yoga iedere maandagavond bij Yoga Moves
- Yoga lessen bij jou thuis
- Partnerlessen
Visie op yoga
Yoga is voor iedereen geschikt die het wil beoefenen. Het gaat er in een yogales niet om om het ‘goed’ te doen, maar om de mentale en fysieke voordelen van yoga uit de les te halen, goed voor lichaam en geest dus.
Lovingbody biedt dan ook lessen met aanpassingen voor elk lichaamstype en vaardigheidsniveau, zodat iedereen van de les kan genieten.